A menudo recomendados para la salud en general, estos dos suplementos alimenticios pueden, en cantidades excesivas, afectar negativamente la luminosidad de la piel. He aquí por qué.
En la sección de bienestar, los suplementos alimenticios seducen con sus promesas de energía, vitalidad e incluso, a veces, de una juventud prolongada. Pero detrás de estas cápsulas presentadas como milagrosas, ciertas sustancias podrían tener un impacto mucho menos favorable en nuestra piel. Este es el caso de dos minerales esenciales cuyo consumo excesivo puede resultar perjudicial. ¿Los culpables, según dermatólogos entrevistados por la revista "SheFinds"? El yodo y el hierro.
Suplementos alimenticios: ¡un impulso rápido!
Yodo
Presente en suplementos para la tiroides, ciertas algas y sales yodadas, el yodo es esencial para el correcto funcionamiento hormonal. Sin embargo, cuando se consume en exceso, puede alterar el equilibrio de la piel. El resultado: una piel más propensa a brotes, acné persistente e inflamación crónica que apaga su luminosidad.
Hierro
