Pequeños trozos duros expulsados al toser.
Dificultad para tragar o necesidad constante de aclarar la garganta.
Cómo gestionarlos en casa
Extracción delicada: Si son visibles, puedes usar un bastoncillo de algodón limpio o un irrigador bucal a baja presión. Haz gárgaras con agua tibia y sal inmediatamente después.
Rutina de prevención: * Gárgaras cada noche con agua tibia y sal o enjuague sin alcohol.
Mantener una buena hidratación (la boca seca favorece su formación).
Himpiar la lengua a diario.
Spray natural de apoyo
En un frasco con atomizador, mezcla:
200 ml de agua tibia.
1 cucharadita de sal.
3-4 gotas de extracto de semilla de pomelo o aceite esencial de menta (grado alimentario).
Uso: Pulveriza directamente en la zona de las amígdalas 3 veces al día.
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