Líneas en las uñas: lo que estas marcas pueden revelar sobre tu salud

Las  líneas horizontales  suelen llamar más la atención y, en algunos casos, pueden reflejar períodos prolongados de  desnutrición , dietas restrictivas o situaciones de desgaste físico. Estas marcas pueden indicar que el crecimiento normal de la uña se vio interrumpido en algún momento, ya sea por una enfermedad, una carencia nutricional sostenida o un episodio de estrés intenso. Aunque no siempre representan un problema grave, sí funcionan como una señal de alerta que invita a revisar hábitos y estado general de salud.

Por otro lado, las  líneas verticales  son frecuentes y, en muchos casos, están relacionadas con el  envejecimiento natural . A medida que pasan los años, la renovación celular se vuelve más lenta y las uñas pueden desarrollar estas estrías. No obstante, también pueden aparecer como consecuencia de  golpes , microtraumatismos repetidos o lesiones en la matriz de la uña. Cuando una uña sufre un impacto, la marca suele desplazarse hacia la punta con el crecimiento, desapareciendo con el tiempo.